header hypnose

Hypnose

Die Anwendungsgebiete von Hypnose sind äußerst vielfältig. Hypnose wirkt direkt in unserem Unterbewusstsein, welches bis zu 95% all unserer Handlungen, Emotionen und Gedanken bestimmt, uns jedoch allein nur sehr schwer zugänglich ist.

In der Hypnosesitzung schaffe ich mit Ihnen einen Raum, in dem Sie diesen schwer zugänglichen Inhalten gewahr werden und sie bewusst in Ihr Leben integrieren können.

Gerne unterstütze ich Sie dabei

  • eigene Ressourcen und Potentiale zu entdecken und einsetzen zu lernen
  • Stress abzubauen
  • die eigene mentale Stärke zu steigern
  • kreative Prozesse anzustoßen und in den Fluss zu bringen
  • Probleme und Herausforderungen zu meistern und vorhandene Störungen zu lindern
  • die eigene Kraftquelle zu aktivieren
  • tiefe, hinderliche Muster zu erkennen, zu lösen und hilfreiche Neuverknüpfungen zu bilden
  • Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen

Alles was Du brauchst, ist schon in Dir selbst angelegt.
Lass uns deinen Schatz heben!

Was ist Hypnose

  • Hypnose zählt zu den ältesten Therapieformen. Sie zeichnet sich durch einen natürlichen Trancezustand aus. Wir alle kennen diesen Zustand und erleben ihn mindesten zweimal täglich, nämlich beim Aufwachen und Einschlafen, aber auch während unbewusst ausgeführter Routine­handlungen wie zum Beispiel beim Lesen eines Romanes oder beim Autofahren.
  • Das Gehirn wechselt hierbei in andere Frequenzen als wir es mit unserem Tages­bewusstsein gewohnt sind. Dieser andere Bewusstseinszustand ist geprägt von Bildern, Vorstellungen und Gefühlen. In diesem Zustand steht uns mehr Kraft zur Verfügung. Er macht uns leistungsfähiger und schmerz­unempfindlicher, regt unsere Kreativität und Fantasie an.
  • In diesen anderen Bewusstseinszustand können wir hineingeführt werden oder ihn bis zu einer bestimmten Tiefe durch erlernte Selbst­hypnosetechniken selbst erlangen. Je nach Ausrichtung der Zusammenarbeit können unterschiedliche Trancetiefen herbeigeführt werden.
  • Voraussetzung für das Erreichen dieses angenehmen und entspannten Zustandes, ist die optimale Zusammenarbeit zwischen Klient und Hypnotiseur. Vertrauen von Seiten des Klienten sowie das achtsame und unter­stützende Begleiten des Hypnotiseurs schaffen den Raum für sehr tief gehende und lösende Hypnosezustände. Der Klient kann eine sehr angenehme körperliche und geistige Ent­spannung erleben und gleichzeitig in gewissen Bereichen des Bewusstseins klar und präsent sein.
  • Vom Klienten selbst ausgewählte, bewusste Suggestionen wirken so direkt auf das Unter­bewusstsein ein und können zu neuen, hilf­reichen Handlungsmustern führen.
hypnose

Mögliche Anwendungsgebiete der Hypnose

  • Abnehmen / Gewichtskontrolle
  • Akute Belastung (seelisch / psychisch)
  • Allergien, psychogen herbeigeführt oder verstärkt
  • Angst vor dem Zahnarzt
  • Anpassungsstörungen
  • Aufmerksamkeitsstörungen
  • Auftrittsangst
  • Bettnässen
  • Beziehungsprobleme
  • Burnout
  • Depressive Verstimmung
  • Entscheidungen fällen
  • Entspannung
  • Flugangst
  • Geburtsvorbereitung
  • Gewohnheiten (unerwünschte)
  • Leistungssteigerung
  • Lösungsfindung
  • Mentale Stärke, z.B. Sport, Arbeit, Beziehung
  • Mutlosigkeit
  • Neuorientierung, z.B. beruflich
  • Phobien aller Art
  • Prüfungsangst
  • Rauchentwöhnung
  • Regression (spirituell)
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Selbstverwirklichung
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Stressabbau
  • Tinnitus
  • Vergebungsarbeit
  • Zwänge

Kontraindikationen

  • Es gibt auch Zustände oder Erkrankungen bei denen Hypnose kontrainduziert wäre. Gerne gebe ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch hierzu Auskunft.

Bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen muss mit dem Psychotherapeuten, Arzt oder Psychiater im Vorab abgeklärt sein ob eine Hypnosesitzung unterstützend stattfinden kann. Auch die Einnahme von bestimmten Medikamenten, Substanzen oder Alkohol kann eine Hypnose erschweren oder verunmöglichen. Hierüber muss im Vorfeld informiert werden.

Kosten

  • Einzelsitzungen in Hypnose dauern je nach Thema 1 - 2 Stunden und können sowohl in der Praxis als auch per Skype abgehalten werden.

Kinderhypnosesitzungen sind kürzer und dauern maximal 1 Stunde.

60 Minuten Einzelbegleitung vor Ort in Deutschland oder per Skype kosten 90€, vor Ort in der Schweiz 120CHF.

Coaching

Um bestimmte Themen und Anliegen anzugehen, reicht es manchmal voll­kommen aus, einen geschützten Raum zu erhalten und die strukturierende und unterstützende Präsenz eines professio­nellen Gesprächspartners zu erfahren.
Dafür bin ich als psychologische Beraterin, Gesundheitscoach, Gesprächscoach und energetischer Coach ausgebildet.

coaching

Als Coaching bezeichnet man unterschied­liche Methoden von Beratung. Durch strukturierte Gespräche wird der Klient in seinen Anliegen und Themen begleitet und in der Entwicklung eigener Lösungen gefördert.
Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anre­gungen zur Selbstreflexion bis hin zur Über­windung von Konflikten mit Mitmenschen oder sich selbst.
Auch beim Aufbau einer eigenen Selbstän­digkeit, im Geschäftsleben, im Leistungs­sport oder in herausfordernden Familien­situationen kann eine solche Begleitung förderlich und hilfreich sein.

Kosten

  • Einzelsitzungen im Coaching dauern je nach Thema 1.5 - 2 Stunden und können sowohl in der Praxis als auch per Skype abgehalten werden.

60 Minuten Einzelbegleitung vor Ort in Deutschland oder per Skype kosten 90€, vor Ort in der Schweiz 120CHF.

60 Minuten Gruppen- und Teamcoaching kosten vor Ort in Deutschland 165€, vor Ort in der Schweiz 220CHF.